RV Fit verspricht persönliches Wachstumspotenzial für Teilnehmer und Trainer
RV Fit ist eine Präventionsleistung der Deutschen Rentenversicherung, die seit 2020 in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach und in Ingolstadt angeboten wird. Das kostenfreie Programm wurde speziell für Berufstätige entwickelt, die erste Beschwerden, wie gelegentliche Rückenschmerzen, Stress- oder Schlafprobleme aufweisen. Auch ungünstige Ernährungsgewohnheiten oder leichtes Übergewicht können in diesem Programm bearbeitet und verbessert werden. Mit Hilfe von Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung lernen die Teilnehmer von sogenannten »Guides«, wie sie ihren Lebensstil bewusst und gesünder gestalten können. Gleichzeitig bietet das Programm aber auch den therapeutischen Fachkräften die Möglichkeit, sich bei den Trainingsinhalten frei zu entfalten und diese individuell auf die Kursteilnehmer abzustimmen.
Nicht nur Teilnehmer verlassen die Komfortzone
Physiotherapeutin Julia Riemann betreut das RV Fit-Programm in der Passauer Wolf Lodge & Therme in Bad Griesbach. »Die Arbeit als Guide ist jeden Tag individuell gestaltbar. Das Kursprogramm auf die Gruppe abzustimmen, Begeisterung für Neues und Offenheit für Veränderung zu wecken — auch mal gemeinsam über den eigenen Schatten zu springen, birgt ein einzigartiges Potenzial für persönliches Wachstum«, findet die Physiotherapeutin, die es schätzt, die Erfolge der Gäste wahrzunehmen. »Viele Gäste melden sich Monate später mit Vorher-Nachher-Bildern, berichten von Abnehmerfolgen oder von aktiven Urlauben. Tolles Feedback und Dankbarkeit sind für mich eine große Belohnung«, so Julia Riemann. Dass dabei Raum für Kreativität bleibt, zeigt die Leitung für Guiding und Therapie, Felix Bauer, dessen Trainingseinheiten voller ungewöhnlicher Inhalte sind: So kommt es schon mal vor, dass sich die RV Fit-Teilnehmer zu »Highway to Hell« von AC/DC auf dem Bad Griesbacher Kurplatz mit Bulgarian Sandbags auspowern oder auf allen Vieren auf der Kurwaldwiese Bekanntschaft mit den »Animal Moves« machen. Von Beginn an begleitet Felix Bauer federführend in der Passauer Wolf Lodge & Therme das RV Fit-Programm, das grundsätzlich aus vier aufeinanderfolgenden Modulen besteht.
In kleinen Gruppen zu einem verbesserten Lebensgefühl
»Die Startphase findet für fünf Tage mit Übernachtung in kleinen Gruppen im Passauer Wolf statt. Für diese Zeit werden die Teilnehmer vom Arbeitgeber freigestellt und erhalten eine Entgeltfortzahlung – wie bei einer Rehabilitation«, erklärt Felix Bauer. Die zweite Phase, die sogenannte Trainingsphase, findet dagegen berufsbegleitend, also in der Freizeit statt. Im dritten Modul trainieren die Teilnehmer ebenfalls drei Monate in ihrer Freizeit und in Eigenregie. In der Trainingsphase und auch beim Training in Eigenregie werden die Teilnehmer digital mit der App »Passauer Wolf aktiv – Therapie und Training« begleitet. »Mit Hilfe der App können die Teilnehmer mit den Guides in Kontakt treten«, erklärt Felix Bauer. Beim vierten Teilabschnitt, der Auffrischungsphase, treffen die Teilnehmer der Startphase auf Gleichgesinnte aus dem RV Fit-Programm, schätzen ihre Erfolge ein, erhalten Tipps, um eventuelle Stolpersteine zu umgehen und um motiviert in den Alltag zurückzukehren. »Wir versuchen zu vermitteln, wie Veränderung funktioniert, aufzuzeigen, wie wir aus unserem Energiesparmodus rauskommen und anfangen können, unser Leben gesund zu gestalten, so gut es eben geht«, sagt Felix Bauer und ergänzt: »Wir sehen uns dabei als Impulsgeber. Ernährung, Regeneration, Resilienzaufbau und körperliches Training – bevorzugt im Freien – zählen zu den Inhalten. Die Natur ist schließlich die beste Trainingslandschaft – für die Teilnehmer und die Trainer.«
Fragen
Fragen zu der Präventionsleistung können ab dem 16. November auf dem Instagram-Account pw_lebensart eingereicht werden. Die Antworten liefern Felix Bauer und sein Team in der Folgewoche in einem Q & A ebenfalls auf dem Instagram-Account pw_lebensart.
LebensArt by Passauer Wolf
Passauer Wolf LebensArt vereint Präventionsprogramme, Corporate Health-Konzepte und Gesundheitsurlaub in Bad Griesbach und passt zu allen, die Lust darauf haben, gesünder zu leben. Es verbindet das Ursprüngliche mit frischen, gesunden Ideen und ist unsere Art, bereichernde Optionen für den eigenen Lebensstil zu schaffen. In Bad Griesbach liefert das Gesundheitshotel Summerhof Erholung mit gesunden Arrangements. In der Passauer Wolf Lodge & Therme trifft man auf kompetente Guides, die wissen, wie man es schafft, gesunde Verhaltensweisen für den eigenen Alltag zu entdecken. Hier fällt es leicht, zur Ruhe und zu neuen Kräften zu kommen. Wir nutzen unseren medizinischen Background aus über 40 Jahren medizinischer Rehabilitation und geben unser Wissen weiter — auch an Unternehmen, die beabsichtigen, Betriebliches Gesundheitsmanagement in einen attraktiven und aktivierenden Rahmen zu setzen. Die inhabergeführte, mittelständische Unternehmensgruppe Passauer Wolf zählt mit vier Standorten in Bayern – in Bad Griesbach, Bad Gögging, Nittenau und Ingolstadt zu den führenden Zentren für Rehabilitation und medizinische Versorgung in Bayern. Für 1.500 Mitarbeiter ist die Unternehmensgruppe Karrierebegleiter.
