Bianca Wohlstreicher, RV Fit-Guide in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach hat in einem Interview verraten, dass das häufig dem vermehrten Einsatz von Convenience-Produkten geschuldet ist — und warum wir damit leider viel Genuss verschenken.
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Impuls
Ein Teller voller Farben wirkt nicht nur ansprechend – er ist ein echter Gesundheitsboost. Viele von uns greifen im Alltag jedoch zu schnellen, oft blassen Lösungen: Fertigprodukte, belegte Brötchen, einseitiges Fast Food. Dabei zeigt die Ernährungsforschung klar, wie stark Farbe und Vielfalt unsere Essgewohnheiten beeinflussen.
Als Kurt Wittmann die Diagnose Spinalkanalstenose erhält, ist für ihn klar: Jetzt ist es ernst. Doch dank des Präventionsprogramms RV Fit findet der 65-Jährige im Passauer Wolf Bad Griesbach zu neuer Stärke.
RV Fit-Teilnehmerin Gerlinde B. erzählt über ihre Erfahrungen der Startphase in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach.
Der Frühjahrsputz bietet die Gelegenheit, nicht nur das Zuhause zu reinigen, sondern auch die eigene Lebensweise zu überdenken.
Ob Smartphone, Tablet oder Laptop – technische Geräte sind unsere tagtäglichen Begleiter im Alltag. Ein Digital Detox hilft dabei, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Wer kennt es nicht? Mal schnell ein Schokoriegel hier, ein paar Gummibärchen da. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesünder snacken und Ihrem Körper etwas Gutes tun können.
Gesunde Rituale am Morgen schaffen Achtsamkeit und reduzieren Stress. Wir zeigen Ihnen, was ein warmes Wasser mit Zitrone bewirken kann.
Sport bei Erkältung sollte man lieber vermeiden. Oder etwa nicht? Wir verraten Ihnen, wann Bewegung hilft und wann Sie sich eine Pause gönnen sollten.