Gerade in der ErkĂ€ltungszeit macht es Sinn aktiv zu bleiben, auch wenn uns das Wetter nicht ganz so einladend erscheint. Wieso? Weil uns beispielsweise die Muskelzellen selbst vor Krankheiten schĂŒtzen.
Our News
Das Immunsystem arbeitet mit unzĂ€hligen Zellen, die fremde »Eindringlinge« beseitigen. AuĂerdem produziert es Antikörper, die in den Blutbahnen unseres Körpers spezifisch gegen Viren vorgehen. Eine wichtige Rolle dabei spielt die Zufuhr von EiweiĂ aus natĂŒrlichen Quellen, wie HĂŒlsenfrĂŒchten, hochwertigem Fisch oder Milchprodukten.