LebensArt-News
Ob Smartphone, Tablet oder Laptop – technische Geräte sind unsere tagtäglichen Begleiter im Alltag. Ein Digital Detox hilft dabei, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Mit unserem exklusiven Oster-Rabatt sparen Sie ab sofort 10 % auf Ihren Summerhof-Aufenthalt im Zeitraum zwischen 1. und 30 April 2025.
Wer kennt es nicht? Mal schnell ein Schokoriegel hier, ein paar Gummibärchen da. Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesünder snacken und Ihrem Körper etwas Gutes tun können.
Gönnen Sie sich eine Auszeit oder überraschen Sie Ihre Liebsten mit unvergesslichen Wohlfühl-Momenten zum Valentinstag.
Gesunde Rituale am Morgen schaffen Achtsamkeit und reduzieren Stress. Wir zeigen Ihnen, was ein warmes Wasser mit Zitrone bewirken kann.
Sport bei Erkältung sollte man lieber vermeiden. Oder etwa nicht? Wir verraten Ihnen, wann Bewegung hilft und wann Sie sich eine Pause gönnen sollten.
Die Rückkehr in den Alltag fällt nach dem Urlaub nicht immer leicht. Gerade noch am Strand, fühlen wir uns nach kurzer Zeit schon wieder urlaubsreif. Wir zeigen Ihnen, was Sie gegen das Tief nach dem Urlaub tun können.
Knapp ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland leidet unter Rückenschmerzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückengesundheit langfristig verbessern können.
Wir zeigen Ihnen, welche positiven Auswirkungen Wasser auf die Gesundheit hat und verraten, wie Sie es schaffen, mehr zu trinken.
