8 By m.wels gesunder Lebensstil PrĂ€ventionProteine fĂŒr starke AbwehrkrĂ€fteGerade in der ErkĂ€ltungszeit macht es Sinn aktiv zu bleiben, auch wenn uns das Wetter nicht ganz so einladend erscheint. Wieso? Weil uns beispielsweise die Muskelzellen selbst vor Krankheiten schĂŒtzen.